Sok növény képes csökkenteni a testsúlyunkat, ezt pedig a tudományos kutatások is sok esetben alátámasztották már. A gyógynövények tehát már sok esetben nem csak a hagyományos gyógyászatban elterjedtek, hiszen kivonataikat nagyon sok fogyókúrás tablettában is megtaláljuk. De melyek is azok a növények, amelyek segíthetnek minket a súlyvesztésben?

Persze nagyon fontos, hogy ne éljünk illúziókban, hiszen egyik pirula sem képes mágikus gyorsasággal megszabadítani minket a felesleges zsírpárnáktól, azonban arra kiválóan alkalmasak, hogy segítsenek minket céljaink elérésében. Ehhez csak annyit fontos tenni, hogy egy kiegyensúlyozott táplálkozásba illesztjük őket, illetve, hogy nem feledkezünk meg a rendszeres mozgásról sem.

Az ördögnyelv

Az ördögnyelv egy olyan növény, amit elsősorban Kínában és Japánban találunk meg. Az ördögnyelv gyökerén található gumóban nagy koncentrációban van jelen a glükomannán, ami meglepő tulajdonságokkal bír: térfogatában körülbelül 100-sorosan képes felvenni folyadékból, így nagyon hatékonyan eltelíti a gyomrot. Ezenfelül pedig elősegíti a bélmozgást is, ami kiemelten fontos a fogyókúrázók számára. 

Guarana

Szinte lehetetlen olyan fogyókúrás tablettát találni, ami nem tartalmaz guaranát. Ez egy olyan növényi kivonat, mi egy Dél-Amerikában őshonos cserjétől származik. A titka? A koffein. Ez egy olyan növény, ami sokkal több koffeint tartalmaz, mint a kávécserje. Nagy dózisban éppen ezért igen jelentős a zsírégető hatása. Ráadásul segít leküzdeni a kalóriabevitel csökkenéséből származó kimerültséget is.